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孩子从小在少林寺武校习武的利弊有哪些
发表时间:2018-09-14    发表作者:少林寺武术学院

  孩子从小在少林寺武校习武的利弊有哪些?随着武术的蓬勃发展,越来越多的青少年儿童去少林寺武校学习武术,那么孩子在少林寺武校习武好不好呢?孩子从小在少林寺武校练习武术的利弊有哪些?

  嵩山少林寺武术学校是由少林寺承办的一所正规的武术院校,少林寺武校的招生年龄是3-25岁的青少年儿童
。在少林寺武校习武可以纠正孩子的不良习惯,养成正确的姿势。同时练习武术还能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质;能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、热爱祖国和民族自豪感等优良品质,因此总得来说,青少年练武术是利多于弊。但是我们同样不能忽视孩子们在武术训练中出现的各种问题。嵩山少林寺武术学校是少林寺亲自承办的国家大型青少年武术教育院校,有着多年丰富的青少年武术教学与训练经验。教练告诉我们,儿童练武术要注意以下几点:

  1、少年儿童的神经系统发育较早,第一信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿能力,都是在教学时应注重示范。

  2、青少年儿童应以动力性练习为主,少用静力性练习,在练习一般身体素质进,多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。

  3、由于青少年思想单纯,好蛮干,因此练武一定要有专业教练进行指导,注意避免拉伤,即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习,也要防止过猛的动作。

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